<서현 필라테스> 발레 필라테스는 우아한 움직임을 훈련할 수 있다??

기구 필라테스는 정적인 자세에서의정렬과 균형에 좋다고 할 수 있는 반면,발레 필라테스는 동적인 움직임에서의 균형과우아한 움직임을 함께 훈련할 수 있어요!_발레 필라테스 1주일만 해보면일상생활에서의 제스처나 움직임도함께 우아해지지 않을까? 기대하고 상상해봅니다._필라테스스토리원www.pilatesstory.co.kr