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Instructor, Raina

곽연희

필라테스는 몸의 언어를 이해하는 과정이라고 생각합니다. 큰 근육의 움직임밖에 모르던 저에게 필라테스는 느껴지지 않았던 속근육의 세밀하고 섬세한 움직임을 인지하게 해주었고 그를 통해서 몸의 바른 정렬을 되찾을 수 있었습니다. 제가 느낀 이 경험을 토대로 여러분의 몸이 말하는 올바른 정렬을 되찾을 수 있도록 항상 진심으로 소통하고 노력하는 강사가 되겠습니다.

* STOTT PILATES Intensive mat-plus certification, CANADA

* STOTT PILATES Intensive reformer certification, CANADA

* STOTT PILATES Intensive cadillac, chair barrels certification, CANADA

• TRX functional training certification

• Powerplate core foundation certification

<< Workshop >>

– Total Body Sculpting, Flex-Band®, Level 2

– Workshop Completion, Reformer with Fitness Circle®

– prehap clinical massage threapy