kimsy

Instructor, Jessica

최혜경

발레 전공인 학생들을 가르치면서 더 정확한 자세와 코어의 발달 그리고 발란스를 맞춰 줄 수 있는 운동이 무엇이 있을까 고민하다 필라테스를 배우게 되었고, 필라테스를 배우며 제 몸의 긍정적인 변화를 느끼게 되었습니다. 특히 기구에서 하는 필라테스는 수업 내내 제 몸의 움직임에만 집중 할 수 있어 너무 좋았고, 울퉁불퉁 큰 근육이 아닌 속근육을 사용해 길고 가는 라인을 만들 수 있다는 점에 매력을 느껴 직업으로 삼게되었습니다. 필라테스의 해부학적인 이해와 개개인의 자세분석 등 충분한 공부를 바탕에 두고 발레에서 오는 몸의 움직임을 접목시켜 아름답고 여성스러운 몸으로 변화시켜 드리겠습니다.

* International Rehabilitation Pilates mat certification

* International Rehabilitation Pilates  reformer certification

* International Rehabilitation Pilates cadilac, chair, ladder barrels certification

• TRX functional training certification

운동재활사 1 (한국문화예술교육총연합회)

• Royal Academy of Dance(RAD) new grade 4&5 teachers’ course

• Royal Academy of Dance(RAD) Intermediate 교수법과정 수료

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– RAD intermediate (Distinction)